HeldagRainbow Mountain
Regnbågsberget Vinicunca på över 5000 meter, med Röda dalen som valfri väg ner.
1 / 5
Dagsturer
En kort, brant stigning till en turkos sjö under en hängande glaciär.
Högt uppe i bergskedjan Vilcabamba ligger en turkos sjö vid foten av en vägg av is. Dagsvandringen till Humantaysjön tar dig dit och tillbaka från Cusco på en enda dag. Stigen är brant och luften tunn på 4200 meter, men färgen på vattnet, glaciären ovanför och tystnaden gör att mödan känns liten.
Turen i korthet
Kl. 04.30 till 05.00
Upphämtning på ditt hotell i Cusco och avfärd mot Mollepata i en minibuss byggd för bergsvägar.
Kl. 07.30
Frukost på en lokal restaurang i Mollepata.
Ungefär 1 timme på väg
Vidare till Soraypampa (3900 m), porten till topparna Salkantay och Humantay.
1,5 till 2 timmar till fots
Guidad stigning till Humantaysjön (4200 m), med tid att vila och fotografera.
Runt kl. 14.00
Tillbaka ner till Soraypampa och Mollepata för lunchbuffé.
3 timmar på väg
Återresa till Cusco, där vi är framme mellan kl. 18.00 och 18.30.
Höjdpunkter
En sjö av smältvatten
Turkost vatten precis under Humantays is.
Riktig höjd
Du når 4200 meter vid foten av en helig glaciär.
En stigning värd mödan
Tre till fyra timmar till fots sammanlagt, medel till krävande, på en stig som känns långt från staden.
Alpackor och lamor
Flockar betar fritt på sluttningarna runt Soraypampa.
Små grupper
Oftast 12 till 14 vandrare och aldrig fler än 16.
Från våra guiderMänniskorna här menar att sjön är en plats där jorden möter kraften hos apus, bergens andar. I århundraden har den behandlats som en helgedom i naturen, och längs stranden ser du fortfarande små offergåvor av staplade stenar.
Resplan
Heldag: stigningen till den turkosa sjön
Upphämtning på hotellet i Cusco (kl. 04.30 till 05.00)
Vår chaufför hämtar dig på ditt hotell eller din Airbnb. Att åka så här tidigt ger dig mest tid i bergen.
Resan till Mollepata
Vägen till Mollepata, i provinsen Anta, tar ungefär 2,5 timmar. Den slingrar sig genom raviner och över pass och är en fin första glimt av de höga Anderna.
Frukost i Mollepata
Runt kl. 07.30 stannar vi på en lokal restaurang för en ordentlig frukost. Energin kommer väl till pass i stigningen.
Vidare till Soraypampa (3900 m)
Ytterligare en timme på väg tar dig till Soraypampa, där de snötäckta topparna Salkantay och Humantay fyller horisonten.
Vandring till Humantaysjön (4200 m)
Uppstigningen tar 1,5 till 2 timmar. Stigen är brant, och utsikten över is och klippor öppnar sig mer för varje krök.
Vid sjön
Vattnet är klart och intensivt turkost, med glaciären rakt ovanför. Du har tid att sitta ner, fotografera och lyssna medan guiden berättar vad platsen betyder i Andernas kultur och hur sjön har bildats.
Lunchbuffé och hemresa
Vägen ner till Soraypampa tar ungefär 1,5 timme. Vi är i Mollepata runt kl. 14.00 för lunchbuffé och åker sedan tre timmar till Cusco, där vi lämnar dig vid ditt hotell eller din Airbnb mellan kl. 18.00 och 18.30.
- Gångtid
- 3 till 4 timmar sammanlagt (1,5 till 2 timmar upp, 1,5 timme ner)
- Högsta punkt
- 4200 m
- Platser
- Soraypampa och Humantaysjön
Höjdprofil
1Cusco3399 m
2Mollepata2900 m
3Soraypampa3900 m
4Humantaysjön4200 m- 5Soraypampa3900 m
Det här ingår
Transport
Upphämtning på hotellet. Från ditt hotell eller din Airbnb mellan kl. 04.30 och 05.00.
Transport tur och retur. Modern och säker minibuss med yrkeschaufför.
Guide och säkerhet
Liten grupp. Oftast 12 till 14 personer, högst 16.
Guide. Certifierad guide som talar engelska och spanska.
Säkerhet. Förbandsväska och syrgastub på varje avgång.
Måltider
Frukost. Fruktjuice, varm choklad, kaffe eller te, fruktsallad och bröd eller pannkakor.
Lunchbuffé. Peruanska rätter, soppor och vegetariska alternativ lagade på färska lokala råvaror.
Ingår inte
Inträde till Humantaysjön. 20 soles för utländska besökare, 10 soles för peruaner. Betalas kontant i soles vid kontrollen samma dag.
Reseförsäkring. Egen rese- eller sjukförsäkring ingår inte.
Priser för Humantay Lake 2026
| Ordinarie pris | $30 |
|---|---|
| Kampanjpris | $25 |
Så får du kampanjpriset
- Priset 25 USD gäller vandrare som också bokar någon av våra flerdagarsvandringar eller resor till Machu Picchu. Boka den först och mejla sedan info@incaoutdoors.com, så drar vi av rabatten.
Priser för privat tur till Humantay Lake 2026
- Starta den tid som passar dig
- Transport bara för ert sällskap
- Stanna och fotografera när du vill
- Gå i din egen takt, utan någon grupp att följa
- En guide helt för er själva
- Mer tid vid sjön
- Passar familjer och par
| 2 personer | $260 |
|---|---|
| 3 personer | $285 |
| 4 personer | $320 |
| 5 personer | $355 |
| 6 personer | $390 |
Det här ingår i den privata turen
Privat transport till Soraypampa
Privat guide som talar engelska och spanska
Upphämtning och avlämning vid hotellet
Lokal frukost och lunchbuffé
Förbandsväska och syrgas för nödlägen
Hjälp före och under vandringen
Det här packar du
Det viktigaste
Pass i original
Liten dagsryggsäck
Vattenflaska
Kamera eller mobil
Varma lager
Vandringskängor
Snabbtorkande t-shirtar
Fleecejacka
Regnjacka
Vandringsbyxor
Halsrör (buff)
Varm mössa
Solskydd
Solkräm
Solglasögon
Solhatt
Övrigt
Energirika mellanmål
Kontanter i soles
Bra att veta
Varför vandra till Humantaysjön?
Har du en ledig dag i Cusco och vill stå framför en glaciär är det här turen att välja.
Landskapet. Turkost vatten mot is och mörk klippa är en av Perus mest fotograferade vyer, och den är ännu vackrare i verkligheten.
Träning på höjd. En dag över 4200 meter är en utmärkt förberedelse inför en längre vandring som Salkantay trek eller Inkaleden.
Stöd till byborna. Inträdet och hästuthyrningen går till byarna i Soraypampa, som underhåller stigen och tar hand om området.
Tekniska och kulturella uppgifter om sjön finns i MINCETUR:s nationella turistinventering. Har du frågor om kondition eller datum, skriv till vårt team.
Vanliga frågor
Är vandringen till Humantaysjön svår?
Den är graderad som medel. Stigningen är kort, ungefär 1,5 till 2 timmar, men höjden gör att du behöver gå långsamt och jämnt och ha hygglig kondition.
Hur högt går vandringen?
Till ungefär 4200 meter vid sjön. Tillbringa minst två dagar i Cusco innan, så att kroppen hinner anpassa sig.
Vad ska jag ta med mig?
En dagsryggsäck med 1 till 2 liter vatten, något att äta på vägen, solkräm, solglasögon, ett varmt plagg, regnjacka och lite kontanter i soles.
Kan jag hyra en häst?
Ja. Byborna i Soraypampa hyr ut hästar för vägen upp om du inte vill gå hela sträckan. Du betalar dem direkt, kontant.
När är bästa tiden att åka?
Torrperioden, april till oktober, har klarast himmel och bäst förhållanden på stigen. Turen går året runt.
Ingår måltider?
Ja. I priset ingår frukost och lunchbuffé på en restaurang i Mollepata.
Ingår inträdet?
Nej. Ta med 20 soles (utländska besökare) eller 10 soles (peruaner) kontant till kontrollen.
Får man bada i sjön?
Nej. Bad är inte tillåtet, både för att skydda ett känsligt ekosystem och av respekt för en plats som byborna ser som helig.
Se mer
Kanske också något för dig
Heldag
HeldagAusangates sju sjöar
En rundvandring förbi sju glaciärsjöar under Cuscos heliga berg, med varma källor som avslutning.
4 dagarSalkantay trek, 4 dagar
Snabbaste vägen över Salkantaypasset, med två nätter i kupoltält under stjärnorna.