早朝にクスコを出発し、車で登山口のカプリヨックへ向かいます。初日は体を慣らす日です。アンデスの高い谷から、アプリマック渓谷の暖かい空気の中へ、無理のない一定のペースで下っていきます。

1. お迎えとカプリヨックへの移動

   5:00に専用車でクスコのホテルにお迎えにあがります。道は田舎町と山の景色の中を進み、8:30頃カプリヨックの展望地点（標高2,900m）に着きます。

2. 朝食とラバへの荷積み

   展望地点で朝食をお出しします。食事の間にスタッフがラバに荷物を積み、トレイルに入る前にガイドが最後の安全説明を行います。

3. 渓谷への下り

   最初の区間は、つづら折りが長く続く4時間の下りです。眼下にはずっと川の峡谷が開けています。

4. チキスカで昼食

   チキスカの集落（標高1,893m）に立ち寄り、ボリュームのある昼食をとります。ここには日陰があり、1日でいちばん暑い時間帯に休んで水分を補給できます。

5. 川を渡ってサンタロサへ

   昼食の後さらに2時間歩き、アプリマック川にかかる橋を渡って、雲霧林へと登り始めます。サンタロサ（標高2,230m）の民宿に着き、温かいお茶と夕食で1日を終えます。

距離

14kmから15km

歩行時間

6時間から7時間

最高地点

標高2,900m（カプリヨック）

2日目は最もきつく、最も満足感のある日です。暑くなる前に早起きし、渓谷から、インカの都が建つ高い台地へと着実に登ります。

1. マランパタへの登り

   朝食の後、急で曲がりくねった道を約4時間登ります。途中、小さなサトウキビ畑を通ります。そこでは家族が、この谷で何世代も造られてきた蒸留酒カニャソを造っています。

2. マランパタで昼食

   マランパタ（標高2,911m）の農家で昼食をとります。食卓からは尾根と、はるか下のアプリマック川が見渡せます。

3. チョケキラオへ

   次の2時間は道が緩やかになり、深い雲霧林を抜けて、チョケキラオ（標高3,050m）の外側のエリアに着きます。

4. 遺跡のそばで過ごす夜

   民宿は遺跡公園のすぐ隣にあります。午後の残りは体を休め、スタッフが用意する温かい夕食をいただきます。

距離

10kmから12km

歩行時間

5時間から6時間

最高地点

標高3,050m（チョケキラオ）

遺跡のすぐそばで目を覚まします。午前は城塞の見学に充て、午後から渓谷への帰り道が始まります。

1. 城塞での朝

   山々に昇る朝日に間に合うよう、お部屋にコカ茶をお持ちします。その後、チョケキラオの主要なエリアを巡り、人里離れたインカの拠点だったこの場所の物語を聞き、静けさを味わいます。

2. サンタロサへの下り

   一定のペースで3時間下ります。雲霧林の中の段々畑を最後にもう一度眺め、サンタロサ（標高2,230m）に着きます。

3. サンタロサで昼食

   料理人が昼食を用意して待っています。足を休め、真昼の日差しを避けるうれしいひとときです。

4. 川まで下り、チキスカへ登る

   さらに2時間下ると渓谷の底に着き、再びアプリマック川を渡ります。最後に2時間登って、チキスカ（標高1,800m）の民宿へ。夕方は暖かく、夕食前のバードウォッチングに向いています。

距離

16km

歩行時間

6時間から7時間

最高地点

標高3,050m（チョケキラオ）

早く出発し、朝の涼しいうちに最後の登りを済ませます。帰路につく前に、伝統のごちそうとインカの遺跡がもうひとつ待っています。

1. カプリヨックへの最後の登り

   スタッフとの朝食の後、渓谷を登りきってカプリヨックの展望地点へ。ここでトレッキングは終わります。

2. パチャマンカ

   カプリヨックでスタッフがパチャマンカを用意します。数種類の肉、在来種のジャガイモ、野菜を、焼けた石の上で土に埋めてゆっくり調理する料理です。祝いとスタッフとの別れにふさわしい食事です。

3. サイウィテの一枚岩

   その後、専用車でサイウィテ遺跡へ向かいます。有名な彫刻の岩は、地域の水利と地形を表したインカの地図だと考えられています。

4. クスコへ移動

   山を越えて戻り、18:00頃、クスコのホテルまたはAirbnbで降車します。

距離

徒歩で8kmから10km、その後は車で移動

歩行時間

登りを3時間から4時間

最高地点

標高2,900m（カプリヨック）