サルカンタイ・トレッキング完全ガイド：ルート、標高、地図と持ち物

サルカンタイ・トレッキングは、インカトレイルに次いで有名なマチュピチュへの歩きのルートです。サルカンタイ山をまわり込んで高い峠を越え、雲霧林とコーヒー畑を抜けて、遺跡のふもとの町アグアスカリエンテスまで下ります。

サルカンタイ山の標高は6,271 mで、クスコ地方で2番目に高い山です。ケチュア語で「荒々しい山」といった意味があります。地元の村の人々にとっては山の神「アプ」で、峠ではいまもガイドがコカの葉を供えます。

このルートのいちばんの特徴は、とても大きな下りです。2日間で、むき出しのモレーンと氷の世界から、ランやタケが茂りオウムが飛ぶ温かく湿った森まで下ります。これほど短いあいだに多くの気候帯を歩けるルートは、ペルーでもほとんどありません。

ほとんどのグループは5日間で歩きます。以下は私たちが歩く日程です。4日間コースでは3日目と4日目をまとめるため、チャウジャイには泊まりません。

1. 1日目　ウマンタイ湖早朝にクスコを出てソライパンパ（3,900 m）へ。標高4,200 mのターコイズブルーのウマンタイ湖まで登り、山が目の前に見えるドームに泊まります。
2. 2日目　サルカンタイ峠いちばんきつい日です。4,630 mまで登ったあと、標高2,900 mのチャウジャイの山小屋まで長く下ります。約22 km。
3. 3日目　コーヒーの里川沿いを歩いてルクマバンバへ向かう楽な日です。地元の家族のもとでコーヒー体験をして、午後は温泉かジップラインを楽しめます。
4. 4日目　リャクタパタインカ時代の古い道を登ってリャクタパタ遺跡へ。ここで初めてマチュピチュが見えます。その後は線路沿いにアグアスカリエンテスまで歩きます。
5. 5日目　マチュピチュ夜明けに遺跡へ上がり、ガイドと一緒に見学します。そのあと列車か車でクスコに戻ります。

4日間と5日間、どちらがいい？

迷ったら5日間がおすすめです。泊まる標高は同じですが、峠のあとの1日の距離が短くなります。サルカンタイ・トレッキング5日間と4日間コースもご覧ください。

峠の標高は4,630 mで、富士山より854 mも高い場所です。それでも岩登りはなく、道は幅の広い石のジグザグ道です。ただ、体がいちばん強く高度を感じるのがこの高さです。

大切なのは、歩く標高と寝る標高のちがいです。いちばん高い場所で寝るのは1日目の夜で、約3,900 mです。その後は毎晩低くなるので、最初の夜を無事に越えれば、いちばん大変なところは終わっています。

高山病と高度順応については、マチュピチュとクスコの標高の記事で詳しく説明しています。

長いのは2日目と4日目です。2日目は標高、4日目は距離が理由で、最後の約10 kmは線路沿いの道です。平らですが単調で、終わってから「4日目が思ったよりきつかった」と言う人がたくさんいます。

私たちの評価は「きついけれど技術はいらない」です。岩登りの場所はありません。大変なのは1日目と2日目の標高と、何時間も続けて歩くことです。

• 出発前にクスコ（3,400 m）か聖なる谷で、最低でも丸2日は体を慣らしましょう。 どんなトレーニングよりも効果があります。
• 鍛えるのはスピードより歩く時間です。 本番で履く靴で、登り下りのある5〜6時間のハイキングを何回かしておきましょう。
• 馬は本当に助かります。 1日目と2日目の歩きはじめで乗馬用の馬を借りられ、湖や峠への登りに使えます。

乾季は5月から9月です。空が澄み、道が乾いていて、氷河がいちばんよく見えます。4月と10月もよい時期で、人も少なめです。11月から3月は雨が多く、とくに雲霧林のあたりはよく降ります。

インカトレイルとちがい、サルカンタイは2月も閉まりません。一年中歩けます。ただし峠ではどの月でも雪やひょうが降ることがあるので、防寒着は必ず持っていきましょう。

ガイドなしでも歩けます。 サルカンタイには許可証もガイドの義務もなく、道沿いでは地元の家族がテント場や山小屋を貸しています。払うのは、モジェパタの検問所でのウマンタイ湖の入場料20ソルだけです。

ただし、自分で手配することは思ったより多くあります。朝4時のソライパンパへの送迎、5日分の食事か食事付きのキャンプ、マイナス10 °Cまで対応する寝袋、そして霧が出たときに峠で道を見つけることです。1日目から2日目の途中までは、携帯の電波がほとんど入りません。

ツアーなら、7 kgまでの荷物はラバが運び、食事は用意され、高山病のサインに気づける人がそばにいます。料金の差は、多くの人が思うより小さいものです。

基本は重ね着です。峠では氷点下になることがあり、2日後にはバナナの木のあいだをTシャツで歩いています。自分で背負うのはデイパックだけで、ほかの荷物は馬が運ぶダッフルバッグに入れます。

• マイナス10 °C対応の寝袋。 いちばん寒いのは1日目の夜です。私たちのところでレンタルもできます。
• 履き慣らしたトレッキングシューズ（溝のしっかりした靴底）と、キャンプ用のサンダル。
• 重ね着の服：保温性のある下着、フリース、ダウンジャケット、レインジャケットとレインパンツ。
• 峠用のニット帽、手袋、ネックゲーターと、それ以外の区間用の日よけの帽子と日焼け止め。
• 虫よけ。 3日目からは、刺す小さなブヨがいます。
• 長い下りのためのトレッキングポール（先にゴムキャップを付けて）。
• ソルの現金を1人400〜600ソル、細かいお札で。道中ではカードが使えません。
• パスポート。 列車とマチュピチュで必要なので、デイパックに入れておきましょう。

2つのルートはまったく性格がちがいます。インカトレイルは歴史の道で、遺跡が次々に現れ、太陽の門からマチュピチュに入ります。サルカンタイは景色の道で、氷河、より高い峠、ジャングルへの移り変わりが見どころです。

希望の日の許可証が売り切れていれば、サルカンタイが自然な選択です。定番ルートと比べたい方はインカトレイルもご覧ください。許可証の仕組みはインカトレイル完全ガイドで解説しています。

マチュピチュのあとの帰り方は2つあり、どちらを選ぶかで料金が大きく変わります。

• 列車。 午後の列車でアグアスカリエンテスからオリャンタイタンボへ行き、そこから車でクスコへ。到着は19時30分ごろです。楽で、ワイナピチュやマチュピチュ山に登る場合はこちらしか選べません。
• 車。 線路沿いを約10 km歩いてイドロエレクトリカまで戻り（14時30分までに到着が必要）、そこから車で約6時間半かけてクスコへ。到着は21時30分ごろです。安いですが、長い1日になります。

列車の種類や駅については、クスコからマチュピチュへの行き方で詳しく説明しています。

私たちのグループツアーは、4日間が300ドルから、5日間が310ドルからです（帰りが車の場合）。帰りを列車にすると料金が上がります。送迎、ガイド、キャンプ、食事、荷物を運ぶ馬、マチュピチュの入場チケットが含まれます。

• ウマンタイ湖の入場料：20ソル。検問所で現金で払います。
• 乗馬用の馬：希望者のみ、1回の登りにつき100〜130ソル。
• コカルマヨ温泉：往復の送迎込みで50ソル。
• チップ：義務ではありませんが、ガイド、コック、馬方さんに渡すのが一般的です。