IncaOutdoors
Turgåere med staver på stien på Salkantay trek, med breen og den snødekte toppen av Salkantay i bakgrunnen
Guide til Salkantay

Salkantay trek: ruten dag for dag, høyden og gode råd

  1. Forside
  2. Reiseguider

Salkantay trek er en fottur på rundt 72 km over 4 eller 5 dager fra Mollepata til Machu Picchu. Det høyeste punktet er Salkantaypasset på 4630 m, nesten dobbelt så høyt som Galdhøpiggen. Du trenger ingen tillatelse, ruten er åpen hele året, og de beste månedene er mai til september.

72 km
på 4 eller 5 dager
4630 m
Salkantaypasset
6271 m
toppen av Salkantay
Ingen
tillatelse, åpen hele året
I denne guiden
  1. Hva det er
  2. Ruten
  3. Høydeprofil
  4. Avstand
  5. Hvor krevende
  6. Været
  7. Med eller uten guide
  8. Pakkeliste
  9. Eller Inca Trail
  10. Tilbake til Cusco
  11. Pris
  12. Ofte stilte spørsmål

Hva er Salkantay trek?

Salkantay trek er den mest kjente fotturen til Machu Picchu etter Inkastien. Du går rundt fjellet Salkantay, over et høyt pass og så ned gjennom tåkeskog og kaffeplantasjer til Aguas Calientes, landsbyen under inkabyen.

Selve fjellet er 6271 m høyt, den nest høyeste toppen i Cusco-regionen. På quechua betyr navnet omtrent «det ville fjellet». For folk i landsbyene er det en apu, en beskyttende fjellånd, og på passet legger guidene fremdeles et offer av kokablader.

Det som gjør ruten spesiell, er den enorme nedstigningen. På to dager går du fra naken morene og is til varm, fuktig skog med orkideer, bambus og papegøyer. Knapt noen annen fottur i Peru viser deg så mange klimasoner så raskt.

Ruten dag for dag

De fleste gruppene går ruten på 5 dager. Her er dagene slik vi går dem. På turen over 4 dager er dag 3 og 4 slått sammen, og natten i Chaullay faller bort.

  1. Dag 1. Innsjøen HumantayTidlig av sted fra Cusco til Soraypampa (3900 m), opp til den turkise innsjøen Humantay på 4200 m og en natt i kuppeltelt med utsikt mot fjellet.
  2. Dag 2. SalkantaypassetDen tøffeste dagen: opp til 4630 m og så en lang nedstigning til hyttene i Chaullay på 2900 m. Rundt 22 km.
  3. Dag 3. KaffelandetEn lett dag langs elva til Lucmabamba, et kaffekurs hos en familie og om ettermiddagen varme kilder eller zipline.
  4. Dag 4. LlactapataLangs en gammel inkasti til ruinene i Llactapata, der du ser Machu Picchu for første gang, og videre langs jernbanen til Aguas Calientes.
  5. Dag 5. Machu PicchuI grålysningen opp til inkabyen for en omvisning med guiden, og så med tog eller bil tilbake til Cusco.

Kart over Salkantay trek

Salkantay 6271 m1234567895 km
  • Salkantay trek med avstikkeren til innsjøen Humantay
  • Jernbane: det siste stykket går du ved siden av sporet
  • Elv
  1. 1Soraypampa3900 m, fotturen begynner
  2. 2Innsjøen Humantay4200 m, fram og tilbake dag 1
  3. 3Salkantaypasset4630 m, dag 2
  4. 4WayracmachayLunsj etter nedstigningen
  5. 5Chaullay2900 m, slutten av dag 2
  6. 6Lucmabamba2000 m, kaffe og kuppeltelt
  7. 7Llactapata2700 m, utsikt mot Machu Picchu
  8. 8HidroeléctricaJernbanen begynner
  9. 9Aguas Calientes2040 m, slutten av dag 4
Ruten fra Soraypampa til Aguas Calientes med nord opp. Machu Picchu ligger på ryggen rett over Aguas Calientes. Mollepata, der du spiser frokost, ligger rundt 13 km sør for Soraypampa, utenfor kartet.

© OpenStreetMap contributors

Kuppeltelt av glass i en leir ved Soraypampa med det snødekte fjellet Salkantay og en grønn dal bak
Den første natten sover du rett under fjellet, i kuppeltelt med gjennomsiktig tak.

4 eller 5 dager?

4 dager5 dager
Dag 2 slutter iLucmabamba, et stykke med minibussChaullay, i en hytte
LlactapataJa, dag 3Ja, dag 4
Lengste dagRundt 18 kmTo dager på rundt 22 km
TempoStramtRoligere, med tid til kaffen og kildene
Passer forTurgåere i god form med lite tidDe fleste, særlig hvis det er første gang i den høyden

Er du i tvil, velg 5 dager. Du sover i samme høyde, men dagene etter passet er kortere. Se Salkantay trek på 5 dager eller turen på 4 dager.

Høyden og høydeprofilen

Passet ligger på 4630 m, nesten dobbelt så høyt som Galdhøpiggen. Likevel er det ingen klatring: stien er en bred, steinete sikksakk. Men det er den høyden kroppen kjenner mest.

Hvorfor du av og til leser 4600 m, og hvor høyt fjellet over passet er, kan du lese i Salkantay pass altitude: Salkantaypasset og fjellet.

Høydeprofil for Salkantay trek på 5 dager

1000 m2000 m3000 m4000 m5000 m12345678910

Galdhøpiggen, 2469 m

  1. 1Mollepata2900 mMed bil fra Cusco
  2. 2Soraypampa3900 mFotturen begynner
  3. 3Innsjøen Humantay4200 mDag 1
  4. 4Salkantaypasset4630 mDag 2, høyeste punkt
  5. 5Chaullay2900 mSlutten av dag 2
  6. 6Lucmabamba2000 mDag 3, kaffe
  7. 7Llactapata2700 mDag 4, utsikt mot Machu Picchu
  8. 8Hidroeléctrica1900 mJernbanen begynner
  9. 9Aguas Calientes2040 mSlutten av dag 4
  10. 10Machu Picchu2430 mDag 5
Hele stigningen ligger de to første dagene. Fra passet til Lucmabamba går du rundt 2600 m ned på halvannen dag.

Legg merke til forskjellen på høyden du går i, og høyden du sover i. Den høyeste natten er den første, på rundt 3900 m. Etterpå sover du lavere hver natt, så går den første natten bra, er det verste over.

Mer om høydesyke og akklimatisering finner du i guiden vår om høyden på Machu Picchu og i Cusco.

Avstand og gangtid hver dag

DagFra og tilAvstandGangtidHøyeste punkt
1Soraypampa, innsjøen Humantay, QuiswaraniyocRundt 6 km5 timer4200 m
2Quiswaraniyoc, Salkantaypasset, ChaullayRundt 22 km9 timer4630 m
3Chaullay, LucmabambaRundt 16 km6 timer2900 m
4Lucmabamba, Llactapata, Aguas CalientesRundt 22 km9 timer2700 m
5Aguas Calientes, Machu PicchuRundt 6 km5 timer2430 m

Totalt rundt 72 km. Gangtidene gjelder en gruppe i rolig tempo med pauser.

Dag 2 og 4 er de lange dagene. Dag 2 er tung på grunn av høyden, dag 4 på grunn av avstanden og de siste 10 km langs jernbanen, flate, men ensformige. Mange synes i ettertid at dag 4 var tyngre enn de hadde trodd.

Hvor krevende er Salkantay trek?

Vi kaller den krevende, men ikke teknisk. Du trenger ikke klatre noe sted. Det som er tungt, er høyden dag 1 og 2 og de mange timene i strekk.

  • Akklimatiser minst to hele dager i Cusco (3400 m) eller i Den hellige dalen før du drar. Det hjelper mer enn all trening.
  • Tren timer, ikke fart. Gå noen turer på fem til seks timer med stigning, i fjellskoene du skal bruke.
  • En hest er en reell hjelp. I starten av dag 1 og 2 kan du leie en ridehest til stigningen opp til innsjøen eller passet.

Alle høydemeter dag for dag, høydesyke og en treningsplan finner du i artikkelen vår om Salkantay trek altitude og hvor krevende turen er.

Beste tid og været

Tørketiden varer fra mai til september: klar himmel, faste stier og den beste utsikten mot breene. April og oktober er også gode og roligere. Fra november til mars regner det ofte, særlig i tåkeskogen.

MånederPå dagenNatten i første leirHva du kan vente deg
Mai til septemberSol, opptil rundt 18 °C i daleneKuldegraderTørt og klart, flest folk i juni og juli
April og oktoberSkiftendeRundt nullEn byge av og til, færre folk
November til marsVått og disigKaldt og fuktigGjørme i skogen, passet ofte i skyer

I motsetning til Inkastien stenger ikke Salkantay i februar, så du kan gå den hele året. På passet kan det snø eller hagle i alle måneder, så et varmt lag skal alltid være med.

Gruppe turgåere på en sti i en grønn dal med trær og breene på Salkantay i det fjerne
Under passet blir alt fort grønt og varmt. Her går turen ned mot tåkeskogen.

Salkantay trek med eller uten guide?

Uten guide er lov. Det finnes ingen tillatelser og ikke noe krav om guide på Salkantay, og langs ruten leier familier ut teltplasser og hytter. Du betaler bare 20 soles i inngang til innsjøen Humantay ved kontrollposten i Mollepata.

Det er likevel mer å ordne selv enn man tror: transport kl. 04.00 til Soraypampa, mat for fem dager eller leirer med kjøkken, en sovepose for minus ti og å finne veien over passet når tåka kommer. Fra dag 1 til midt på dag 2 er det nesten ingen dekning.

På en organisert tur bærer et muldyr duffelbagen din på 7 kg, maten står klar, og du har noen ved siden av deg som kjenner igjen høydesyke. For de fleste er prisforskjellen mindre enn de tror.

Pakkeliste for Salkantay trek

Regelen er lag på lag. På passet kan det være kuldegrader, og to dager senere går du i t-skjorte blant bananplantene. Selv bærer du bare en dagsekk, resten går i en bag på hesten.

  • En sovepose for minus ti. Den første natten er den kaldeste. Du kan leie en hos oss.
  • Inngåtte fjellsko med godt mønster, pluss sandaler eller slippers til leiren.
  • Lag: ullundertøy, fleece, dunjakke og regnjakke med regnbukse.
  • Lue, votter og buff til passet, solhatt og solkrem til resten.
  • Insektmiddel. Fra dag 3 er det små fluer som biter.
  • Gåstaver til den lange nedstigningen, med gummidupper.
  • Kontanter i soles, 400 til 600 per person i små sedler. På stien kan du ikke betale med kort.
  • Passet ditt. Du trenger det på toget og i Machu Picchu, så ha det i dagsekken.

Salkantay trek eller Inca Trail?

De to rutene er svært forskjellige. Inkastien handler om historie, med ruin etter ruin og ankomst gjennom Solporten. Salkantay handler om landskap: breer, et høyere pass og overgangen til jungelen.

Salkantay trekInca Trail
TillatelseIkke nødvendigNødvendig, ofte utsolgt flere måneder før
Høyeste punkt4630 m4215 m
Dager4 eller 54, eller 2 på den korte varianten
Stengt i februarNeiJa, for vedlikehold
Ankomst til Machu PicchuFra Aguas CalientesTil fots, gjennom Solporten

Er tillatelsene for datoen din utsolgt, er Salkantay det naturlige valget. Vil du sammenligne med den klassiske ruten, se Inca Trail. Hvordan permits fungerer, står i guiden vår om Inca Trail.

Tilbake til Cusco: tog eller bil

Etter Machu Picchu er det to måter å komme seg tilbake på, og valget betyr mye for prisen.

  • Med tog. Et ettermiddagstog fra Aguas Calientes til Ollantaytambo og derfra minibuss til Cusco. Du er tilbake rundt kl. 19.30. Behagelig, og nødvendig hvis du også skal opp på Huayna Picchu eller Machu Picchu Mountain.
  • Med bil. Du går rundt 10 km langs sporet tilbake til Hidroeléctrica, der du må være senest kl. 14.30, og så tar bilturen til Cusco rundt 6,5 timer. Framme rundt kl. 21.30. Billigere, men en lang dag.

Tog, stasjoner og klasser går vi gjennom i guiden om hvordan du kommer deg til Machu Picchu fra Cusco.

Hva koster Salkantay trek?

Hos oss koster en gruppetur fra $300 for 4 dager og fra $310 for 5 dager med hjemreise med bil. Med tog tilbake koster det mer. Prisen dekker transport, guide, leirer, måltider, hesten til bagen din og billetten til Machu Picchu.

  • Inngang til innsjøen Humantay: 20 soles, kontant ved kontrollposten.
  • Ridehest: 100 til 130 soles per stigning, hvis du vil.
  • Varme kilder i Cocalmayo: 50 soles med transport begge veier.
  • Tips: frivillig, men vanlig til guide, kokker og muldyrførere.

Våre turer på Salkantay

Ofte stilte spørsmål

Hvor lang er Salkantay trek?

Rundt 72 km på turen over 5 dager, fra Soraypampa til Machu Picchu. Turen over 4 dager er kortere, fordi et stykke etter passet kjøres med minibuss.

Hvor høyt ligger Salkantaypasset?

Passet ligger på 4630 m, nesten dobbelt så høyt som Galdhøpiggen. Selve toppen av Salkantay er 6271 m.

Trenger man tillatelse til Salkantay trek?

Nei. Det finnes verken tak eller tillatelser. Du betaler bare 20 soles for innsjøen Humantay, og til Machu Picchu trenger du billett.

Kan man gå Salkantay trek uten guide?

Ja, det er lov. Da ordner du selv transport, mat, overnatting og veivalg, og i Machu Picchu trenger du likevel en autorisert guide.

Hvilken måned er best for Salkantay trek?

De tørre månedene fra mai til september. Juni og juli er travlest, mai og september er et godt kompromiss.

Hvor kaldt blir det på Salkantay trek?

Den første natten, på rundt 3900 m, blir det fra juni til august kuldegrader. Ta med en sovepose for minus ti.

Er Salkantay tøffere enn Inkastien?

Den er høyere og lengre, med et pass på 4630 m mot 4215 m. Ingen av dem er teknisk. Det som avgjør, er hvordan kroppen din tar høyden.

Er det dekning eller wifi underveis?

Fra morgenen dag 1 til den andre leiren er det nesten ingen dekning. Der kan du kjøpe wifi. Fra dag 3 er dekningen som regel god.

Slik har vi sjekket guiden

Guiden bygger på det vi ser når vi guider disse rutene hver uke. Priser, rutetider og regler er sjekket mot de offisielle sidene nedenfor.

Vi selger turene på Salkantay over 4 og 5 dager som står på denne siden. Avstander, høyder og priser kommer fra våre egne turer og er sjekket på datoen over.

Sist sjekket:

Jorge Suyo
Om forfatteren

Jorge Suyo

Leder og turguide

Jorge Suyo er turguide og den som leder Inca Outdoors. Han kjenner rutene etter å ha gått dem med grupper, og den erfaringen preger hvordan hver tur planlegges.

Møt teamet
Salkantay trek

Turer nevnt i guiden

En turgruppe i regnponchoer ved skiltet på Salkantaypasset5 dager

Salkantay trek, 5 dager

Brepass, tåkeskog og kuppeltelt under stjernene på hele ruten til Machu Picchu.

Svært krevendeFra $310
En turgruppe med staver ved en elv nedenfor Salkantay-massivet4 dager

Salkantay trek, 4 dager

Den raskeste veien over Salkantaypasset, med to netter i kuppeltelt under stjernene.

KrevendeFra $300
Turgåere på vei mot den snødekte fjellveggen på Salkantay5 dager

Salkantay trek i luksusklasse

Hele Salkantay-ruten med eget team, luksusleirer, en natt rett overfor Machu Picchu og hotell som avslutning.

KrevendeFra $1340
Snakk med en lokal guide

Usikker på hvilken vei som passer deg?

Send oss datoene dine og fortell hvordan du liker å reise. Du får et ærlig råd, helt uforpliktende.